Veelgestelde vragen

Reformer Pilates is een trainingsmethode waarbij je, juist met óf zonder weerstand, gecontroleerde bewegingen maakt op de Reformer. Het bewegen met de focus op controle, maakt dat Reformer Pilates een effectieve manier is om je core-stabiliteit te versterken en je flexibiliteit & mobiliteit te vergroten. Hiermee zorg je uiteindelijk zelfs voor een verbeterde houding in je dagelijkse leven.
Reformer Pilates is bovendien zeer geschikt bij lichamelijke klachten, zoals nek-, rug- en schouderproblemen. Reformer Pilates helpt je bewuster te bewegen, met minimale belasting en meer resultaat.

Reformer Pilates is geschikt voor jong & oud, het is belangrijk dat je minimaal 18 jaar bent om bij ons in de studio een les te volgen. Er is geen leeftijdsgrens dus voel je welkom! Goed om te weten is dat de instructrice altijd rekening zal houden met jou als persoon. Ieder niveau is bij ons van harte welkom.

Jazeker! Bij STUDIOPILATES° zijn er lessen voor ieder niveau. Neem zeker even een kijkje op onze pagina 'nieuw met Pilates'. Daar lees je alle informatie die belangrijk is voor een eerste les.

Lessen boek je via ons online boekingssysteem. De link naar ons lesrooster vind je bij het kopje 'lesrooster'.

Draag comfortabele sportkleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Om je nog beter te kunnen begeleiden tijdens de lessen is het fijn om kleding aan te trekken die niet erg los om je lichaam zit. Ook is het dragen van gripsokken verplicht. Mocht je deze nog niet hebben is dat geen probleem, onze eigen STUDIOPILATES° gripsokken zijn te koop in onze studio.

Gripsokken, water & goede zin ;)

Voor onze deur is een parkeerplaats met meer dan 50 parkeerplaatsen. Leg wel je blauwe schijf even in de auto, anders wordt het wellicht wel een heel prijzig uurtje.

Nee, onze studio is tijdens de lessen volledig afgeschermd. We zijn een women-only studio en dus ook hijab proof. Iedere vrouw is dus bij ons welkom!

Yes, dat kan zeker! Reformer Pilates volgen tijdens je zwangerschap heeft verschillende voordelen. Vanaf Maart 2026 zijn wij gespecialiseerd in de combinatie van Reformer Pilates & zwangerschappen. Deze speciale lessen vind je terug in ons rooster onder de naam, 'Strong Mama'. Dus ook als je zwanger bent, voel je welkom.